Erhalten Sie einen fundierten Einblick in physiologische und funktionale Aspekte des Fasziennetzwerks, das den gesamten Körper durchzieht – und lernen Sie, warum Faszien so entscheidend für Kraft, Bewegung und Therapie sind. Das Buch beleuchtet die Rolle von Faszien aus unterschiedlichen Perspektiven, von Leistungssport und Kampfsport bis hin zu Bewegungstherapie, Sportrehabilitation und Krebsnachsorge.
Key benefits
- Ganzheitlicher Blick auf Faszien: Verständnis der Bedeutung des Fasziennetzwerks für Funktion und Belastbarkeit.
- Praxisnahe therapeutische Anwendungen: Fokus auf Verletzungsprävention, Faszienfitness und -dehnung, Gelenkmobilisation sowie richtiges Gehen und Werfen.
- Breites Spektrum an Trainings- und Bewegungsansätzen: u. a. Faszien in Yoga, Tanz und Pilates sowie exzentrisches Training.
- Direkt umsetzbare Tools: ausführliche Darstellung von Faszienrollen und Kettleball – für die praktische Anwendung.
- Wissenschaftliche und klinische Einordnung: hochaktuelle Forschungsprojekte, klinische Beobachtungen sowie verschiedene Diagnose- und Therapiemöglichkeiten aus mehreren Fachdisziplinen.
- Fundierte theoretische Hintergründe: u. a. Einfluss von Ernährung, Hormonen, biochemischen Prozessen und mechanischer Belastung.
Who this is for
- Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten
- Yogalehrerinnen und Yogalehrer
- Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten
Details
- ISBN: 9781912085477, 191208547X
- Edition: 1
- Autoren: Jan Trewartha, Sharon Wheeler
- Publisher: Other Publisher
- Published Date: 2020-08-31
- Pages: 184
- Brand/Publisher: Orthopedics Library
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